まもるの休日

休日に思索したことを表現したいと思いました

『息子と話す時間』について

【結論】『息子と話す時間』が楽しいです。 私はなるべく毎晩、寝る前に10分から20分くらい小学校5年生の息子とおしゃべりします。 私が今まで出会った面白い人のことや、出来事を話します。 息子も自分の経験した面白いことを話してくれます。 息子は話し好…

『優しさ』と『空白時間』について

こんにちは、まもるです。 【結論】人に『優しく』したいので、『空白時間』をつくるように努力しています。 私の考える『空白時間』とは一呼吸置いて、頭と心をリセットすることです。少しでもその時間がとれると、とてもリラックスできます。 私は視野が狭…

『夢』について

こんにちは、まもるです。 【結論】『夢』に向かって挑戦して心から良かったと思っています 中学生の頃に私には2つの『夢』がありました。一つはプロキックボクサーになること。もう一つはオーストラリアで生活することでした。 最大の『夢』はプロキックボ…

『血圧』について

こんにちは、まもるです。 【結論】『血圧』が高くなったおかげで健康に気をつけられるようになり、良かったです 私は夏から10月頃まで『血圧』が155mmHgを超えていました。 家で『血圧』測定するたびに焦ってしまいました。 なぜかというと、曽祖父、祖父、…

『ゆっくり』について

こんにちは、まもるです。 【結論】少しだけ『ゆっくり』行動するように気をつけるようにしました 私は先日、仕事中に社用車で交通違反をしてしまいました。 急いでいたこともあり、車両通行止めの標識を見落としてしまい、警察の取り締まりを受けました。 …

『贅沢』について

こんにちは、まもるです。 【結論】『贅沢』な時間を作るように心がけています 私は最近はとても仕事量が増えています。 仕事量が多い時は精神的にまいってしまうこともあります。 長年の社会人経験から、そういう時こそ、仕事に“がんじがらめ"にされないと…

『断酒』について

こんにちは、まもるです。 【結論】 『断酒』して良かったと思います 私は夏に体調を崩しました。特にお盆休みは風邪で寝込みました。その後も“疲労“が抜けないなどの症状が続きました。 恐らく気温の暑さと、仕事量の多さと、年齢による老化により体調を崩…