まもるの休日

休日に思索したことを表現したいと思いました

2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧

『筋トレ』について

こんにちは、まもるです。 【結論】『筋トレ』をすると、元気になった気がして嬉しくなります。 1ヶ月ほど前から、朝に『筋トレ』をするようにしています。 『筋トレ』といっても、器具を使うわけでもなく、自重トレーニングをしています。 メニューはスクワ…

『鈴木鎮一記念館』について

こんにちは、まもるです。 【結論】『鈴木鎮一記念館』に行けて、とても良かったです。 先日、長野県松本市にある『鈴木鎮一記念館』に行ってきました。 私は『鈴木鎮一』さんを最近まで知りませんでした。 たまたま『愛に生きる』(講談社 2018年)という本を…