こんにちは、まもるです。
【結論】
『控える』と幸福になれます
私はハイボールが大好きです。
週末の2日間にサントリー角ハイボール350ml缶を2本づつ飲む事が本当に楽しみにしています。
氷を買ってきて、グラス一杯に氷を入れてハイボールをなみなみと注ぎます。
妻と息子とたわいのない話しをしながら、ゆっくりと飲みます。
お酒が弱いので、2缶以上飲むと、次の日に頭痛になることもあるので、『控える』ようにしています。
2缶でやめておけば、最高に気持ち良い状態で眠り、次の日も気持ち良く起きることができます。
少し飲み過ぎると、次の日が快適に過ごせません。
もう少し飲みたい時は、コーラを飲むようにしています。ハイボールを飲みたい気持ちを少し和らげてくれます。
家族の誕生日の時は、お気に入りのチェーン店の寿司屋で、美味しい寿司とハイボールを飲みます。とても最高の日になります。
友と酒を飲み、語る時は、少し飲み過ぎてしまいます。それでも、最後はコーラにして、度を超えないようにしています。
友と酒を飲み、語ることより、楽しい時間はありません。しかし、我慢して、長時間にならないように、飲み過ぎないように、最新の注意を払っています。
私は『控える』ことで大きな幸せを感じることができます。
数年前に、一つ年上の親戚がアルコール依存が原因の病気で亡くなりました。
彼はアルコール依存症の治療をしていましたが、うまくいきませんでした。
まだ40代の若さで亡くなってしまいました。
子供の頃から一緒に過ごしていた、同年代の身近な人が亡くなったのは初めてだったため、大きなショックがありました。
今でも思い出すと悲しみが湧いてきます。
私も一歩間違えると、アルコール依存症になる可能性もあります。
しかし、度を越さないよう注意を払うことで、回避できると考えています。
悪いのはアルコールではなく、『控える』ことを軽くみてしまうことではないでしょうか。
アルコールに限らず、欲を『控える』ことは大切なことです。
完全に自分の欲を禁止すると、せっかくの楽しい世の中がつまらなくなります。
『控える』ことを上手に行えると、幸福になれると思います。
