こんにちは、まもるです。 【結論】『ストレッチ』がとても好きです 私は定期的に『ストレッチ』をしています。休みの日に時間が取れる時は、自分の部屋で2時間くらい『ストレッチ』を行います。 私が『ストレッチ』を定期的に行うようになったのは、数年前…
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